0 0 0 D
0 0 G
0 0 M
0 0 0 S

Odżywki na masę

Zdobywanie masy mięśniowej to trudny i pracochłonny proces który poprzez racjonalne nawyki żywieniowe wraz z odpowiednimi odżywkami na masę można przyspieszyć. Odżywki na masę to produkty które mają odpowiednią kaloryczność, oraz w swoim składzie zawierają białko, węglowodany i tłuszcze w odpowiednich proporcjach.

Gainery- podstawowe suplementy na masę:

    Sztandarowymi produktami w tej kategorii są gainery. Gainery w swoim składzie zawierają powyżej 70% węglowodanów które wraz z dodatkiem białka stanowią podstawę do zwiększania masy ciała. Duża zawartość węglowodanów w odżywkach na masę czyni je niesamowicie kalorycznymi. Kluczem do zdobycia wymarzonej masy mięśniowej jest utrzymywanie dodatniego bilansu kalorycznego, stąd właśnie wysokowęglowodanowe odżywki pomogą nam w osiągnięciu założonego celu.

Bulki- bogatsze w białko odżywki na masę:

Wśród odżywek na masę znajdziemy również produkty typu bulk. Suplementy te w swoim składzie zawierają białko i węglowodany w stosunku 1:1. Jest to bardzo dobra alternatywa dla osób które chcą uzupełnić swoją dietę o dodatkowe porcje białka nie rezygnując przy tym z węglowodanów. Różnica pomiędzy gainerem a bulkiem jest zasadnicza wynikająca z ilości białka w preparacie. Przed podjęciem decyzji o dokonaniu zakupu odpowiedniej odżywki na przyrost masy mięśniowej należy jeszcze raz prześledzić swoje menu a następnie na tej podstawie dobrać suplement, który najlepiej wypełni nasze braki w diecie. 

Kreatyna pomocnym suplementem podczas budowania masy mięśniowej:

    Suplementy na masę to szeroka gama produktów wśrod których znajdziemy wiele form kreatyny. Kreatyna, jest najbezpieczniejszą i najlepiej przebadaną substancją wśród wszystkich odżywek i suplementów diety. Pomaga budować siłę i masę mięśni wykazując dobre właściwości anaboliczne. 
    Kreatyna będąca suplementem na masę jest związkiem organicznym zbudowanym z fragmentów białek występujący na ogół w tkance mięśniowej (95%). Jej głównym zadaniem jest gromadzenie energii w mięśniach dlatego im jej poziom w tkance mięśniowej jest wyższy tym więcej energii można wykorzystać. Pamiętajmy że zwiększona zawartość energii w postaci ATP prowadzi do wzrostu takich parametrów wysiłkowych jak siła i wytrzymałość, a to z kolei przekłada się na poprawę dotychczasowych osiągnięć.
    Stosowanie tej odżywki na przyrost masy mięśniowej dodatkowo zwiększa objętość komórek mięśniowych, wpływa na szybszą regenerację po treningu, zwiększa syntezę glikogenu oraz intensywność pracy mięśniowej. Dzięki tym działaniom kreatyna jest wyjątkowym preparatem o którym warto pomyśleć podczas planowania suplementacji na okres masowy.

Carbo jako dodatek podczas suplementacji około treningowej:

    Produkty z serii Carbo można potraktować jako suplementy na masę ponieważ składają się w głównej mierze z węglowodanów. Jego głównym zadaniem jest więc szybkie i skuteczne uzupełnienie w organizmie pokładów energii, które mogą być zużyte podczas intensywnych treningów lub jako dobry środek na odzyskanie sił po wysiłku fizycznym. Stąd też kupując odżywki na masę nie należy zapominać o carbo.


    Większość odżywek na przyrost masy mięśniowej stanowi jedynie sposób na uzupełnienie codziennej diety. Natomiast warto wiedzieć, że odpowiednia suplementacja połączona z dietą i treningami może przyśpieszyć efekty na drodze do uzyskania umięśnionej sylwetki. Decydując się na skorzystanie z naszej oferty masz pewność, że wybierasz sprawdzone i bezpieczne suplementy. Dodatkowo na Giełdzie Suplementów możesz wybrać odpowiednią odżywkę na masę a następnie wpłynąć na jej ostateczną cenę.

Do podstawowych korzyści ze spożywania odżywek na masę zaliczamy:

UNS Mass Shocker 4000g

Informacje o produkcie:

UNS MASS SHOCKER jest to suplement zaliczanym do grupy Gainerów. Suplementy tego typu stanowią grupę odżywek na przyrost masy mięśniowej i siły. Efekt ten jest możliwy do osiągniecia za sprawą diety i dodatniego bilansu kalorycznego w którego realizacji z całą pewnością pomoże UNS MASS SHOCKER.  Jest to wysokiej jakości suplement na przyrost masy w skład którego wchodzi kompleks węglowodanowo-białkowy. Zapewnia stały i długotrwały dostęp energii (z odpowiednio dobranych węglowodanów) oraz składników budulcowych (z wysokiej jakości białek serwatki).

Atuty produktu UNS MASS SHOCKER:

  • aż 20 g białka w porcji,
  • silne działanie anaboliczne,
  • zestawienie 69 g węglowodanów o zróżnicowanym tempie uwalniania,
  • wysoka zawartość BCAA i glutaminy,
  • bardzo wysoka przyswajalność i biodostępność.

O najwyższej wartości funkcjonalnej UNS MASS SHOCKER decyduje głównie idealne zestawienie jakościowe białek i węglowodanów. W składzie aminokwasowym dominuje przede wszystkim zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), które nie tylko hamują katabolizm, ale dodatkowo pobudza syntezę białek w mięśniach. Jest to kolejny bardzo ważny element potwierdzający słuszność stosowania tego suplementu w procesie budowania masy mięśniowej.

Skład jednej porcji (100g):

Wartość energetyczna 383kcal
Białko 20g
Węglowodany
w tym cukry
69g
10g
Tłuszcz
w tym nasycone
2,4g
1,8g
Błonnik 1,2g
Sól 0,27g

Składniki: maltodekstryna, koncentrat białęk serwatki (z mleka), dekstroza mikronizowana, woskowa skrobia kukurydziana, izomaltuloza, fruktoza, aromaty, regulator kwasowości (kwas cytrynowy - smak truskawki, maliny, marakui), substancja słodząca: sukraloza, emulgator: guma ksantanowa, barwniki: beta karoten (smak czekolady z miętą), karmel amoniakalny (smak czekolady, orzecha, toffee, czekolady z miętą), wyciąg z czerwonego buraka (smak maliny, truskawki, owoców leśnych), wyciąg z czarnej marchwi (smak owoców leśnych), żółcień chinolinowa (smak banana, ciasteczek, kokosa, marakui, wanilii) - może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci, substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza.

Dawkowanie:

  • 1-3 porcje dziennie w zależności od zapotrzebowania.

UNS Mass Shocker 4000g

Produkt Zobacz więcej

125.00 PLN

BiotechUSA Muscle Mass 2270g

Informacje o produkcie:

BiotechUSA Muscle Mass jest to odżywka na przyrost masy mięśniowej, w której skład wchodzi 11 rodzajów protein. Dodatkowo w 2,27kg tego gainera znajdziemy aż 17% białka stanowiącego podstawowy budulec mięśni. Producent zapewnia nam w składzie kompleks węglowodanów składający się z 5 węglowodanów o różnej wartości indeksu glikemicznego, będącym najbardziej kaloryczną częścią Muscle Mass. Wysoka kaloryczność jednej porcji tego gainera sprawia że jest to odżywka na przyrost masy mięśniowej godna polecenia.

Dodatkowe atuty BiotechUSA Muscle Mass:

  1. Duża zawartość białka
  2. Brak glutenu i aspartamu
  3. Kompleks węglowodanów

Przybranie na wadze nie jest tak oczywistą i łatwą sprawą. Jeżeli mimo starań waga nadal stoi w miejscu to dobrym rozwiązaniem dla Ciebie może być właśnie ten gainer. Musimy pamiętać że przyrost masy ciała jest rzeczą złożoną i w tym przypadku czymś więcej niż jedyne „bombardowaniem” organizmu pustymi kaloriami. Muscle Mass to prawdziwa odżywka na przyrost masy mięśniowej która ułatwi Ci drogę do wielkości. Stworzony przez BiotechUSA prawdziwie uniwersalny gainer, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, nie zawierający glutenu ani rafinowanego cukru. Muscle Mass to po prostu rewelacyjna odżywka na masę, która nie tylko świetnie smakuje ale umożliwia szybki rozrost masy ciała!

Skład jednej porcji (70g):

Wartość energetyczna 257kcal
Białko 12g
Węglowodany
w tym cukry
48g
9g
Tłuszcz
w tym nasycone
1,9g
0,21g
Błonnik 0,75g
Sól 0,68g

Składniki: PentaCarb Matrix 67% [maltodekstryna, dekstroza, rodzimych i kukurydzy woskowej, fruktoza, inulina (z cykorii)], białko Mega Matrix 17% (izolat białka serwatkowego, hydrolizat białka serwatki, koncentrat białka serwatki, peptydy serwatki, koncentrat białka mleka, białka mleka izolować, micelarnej kazeiny, kazeinian wapnia, hydrolizowane białka, wołowiny, albumina jaja kurzego, izolat białka ryżu), kakao, środki smakowo-zapachowe (aromaty), matryca MCT (olej kokosowy, olej palmowy), środek wypełniajacy (karboksymetyloceluloza), emulgator (lecytyna sojowa), sól , środek słodzący (sukraloza).

Dawkowanie:

  • 1-3 porcje dziennie w zależności od zapotrzebowania.

 

BiotechUSA Muscle Mass 2270g

Produkt Zobacz więcej

98.00 PLN

FA MassCore 3000g

Informacje o produkcie:

Fitness Authority (FA) wydało nową serię suplementów na masę Mass Core. Wysokiej jakości skuteczna i sprawdzona broń w zdobywaniu masy mięśniowej dla osób aktywnych. Niezależnie czy uprawiasz sporty wytrzymałościowe czy siłowe Mass Core wzbogaci Twoją dietę w dodatkowe kalorie.

Mass Core to najlepsza odżywka na masę mięśniową z całej linii Core. Nowa generacja wzbogacona w pełnowartościowe białka di-, tripeptydy i wolne aminokwasy pochodzące z zhydrolizowanych białek serwatkowych zapewniają podstawowy budulec mięśni. Mass Core to innowacyjna odżywka na przyrost masy którą w łatwy sposób możesz przygotować w postaci odżywczego napoju białkowo-węglowodanowego. Za jego sprawą szybko zaspokoisz zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym. Gainer jakim jest Mass Core to wieloskładnikowa i kompletna odżywka dostarczająca wszystko co zapewni Ci odpowiednio szybki przyrost masy mięśniowej  w połączeniu z odpowiednim treningiem siłowym.

Każda porcja Mass dostarcza 40 g białka wspierającego wzrost i utrzymania masy mięśniowej. W składzie tej odżywki na przyrost masy znajdziemy również zhydrolizowaną kazeinę (PeptoPro), a także izolat białek serwatkowych (Isolac). Podstawowym składnikiem każdego suplementu na masę są węglowodany. W Mass Core w każdej porcji produktu zawarte jest 136 g węglowodanów, będących podstawowym źródłem energii dla pracujących mięśni, co zapobiega spalaniu i wykorzystaniu  białka dla potrzeb energetycznych.

Skład jednej porcji (200g):

Wartość energetyczna 749kcal
Białko 40g
Węglowodany
w tym cukry
136g
20g
Tłuszcz
w tym nasycone
5g
3,2g
Błonnik 2g
Sód 500mg

Składniki: Kompleks węglowodanowy (maltodekstryna, glukoza), kompleks białkowy [koncentrat białek mleka, koncentrat białka serwatkowego (Carbelac®), maślanka, izolat białka serwatkowego (Isolac®), zhydrolizowany izolat białka serwatkowego (Optipep™), zhydrolizowana kazeina (PeptoPro®)], kakao-1, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), koncentrat soku buraczanego-7, aromaty, barwniki (karmel-1,2,3, beta-karoten-3,4).

Dawkowanie:

  • 1-3 porcje dziennie w zależności od zapotrzebowania.

 

FA MassCore 3000g

Produkt Zobacz więcej

93.00 PLN

PVL Mutant Mass 2270g

Informacje o produkcie:

PVL Mutant Mass jest to najlepsza odżywka na masę mięśniową dostępna na rynku. Amerykańska firma PVL dołożyła wszelkich starań, aby sprostać oczekiwaniom najbardziej wymagających klientów. Jeżeli Twoim celem jest szybki przyrost masy to ten produkt będzie dla Ciebie bardzo dobrym rozwiązaniem. Od wielu lat Mutant Mass zajmuje czołowe miejsce wśród gainerów. Popularność tego suplementu, oraz duża ilość zadowolonych klientów potwierdza jego skuteczność.

Odżywka na masę mięśniową została wzbogacona o nową mega silną formułę anaboliczna, która umożliwi każdemu szybki przyrost masy mięśniowej oraz siły. W składzie znajdziesz wysokiej jakości węglowodany WAXY MAIZE o wysokim stopniu złożoności, dodatkowo 10 pełnowartościowych źródeł białka o rożnej prędkości przyswajania. Każda porcja zapewni Ci stały dopływ składników odżywczych, które maksymalnie przyśpieszą rozwój Twojej muskulatury! Zaobserwujesz wzrost siły podyktowany dodatkowym zwiększeniem masy mięśniowej. Suplement ten jest bogaty w źródła CLA, kawasów omega 3 i 6 (kompleks zdrowych tłuszczy) ale także aminokwasów BCAA oraz EAA. Jak widzisz to nie przypadek – MUTANT MASS jest po prostu najlepszą odżywką na masę i siłę której skład został skomponowany na bazie wieloletniego doświadczenia zawodowców. Tutaj nie ma miejsca na udawanie i kompromisy, ten produkt działa!

Skład jednej porcji (260g):

Wartość energetyczna 1060kcal
Białko 52g
Węglowodany
w tym cukry
182g
38g
Tłuszcz
w tym nasycone
14g
8g
Błonnik 6g
Sód 460mg

Składniki: Waxy Mize, maltodekstryny, odtłuszczona soja, sproszkowany olej kokosowy MTC (olej kokosowy, stały syrop kukurydziany, kazeinian sodu, fosforan dipotasowy, emulgator: mono i diglicerydy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, substancja konserwująca: dwutlenek siarki E220, dekstroza (monohydrat), woskowa skrobia jęczmienna (zawiera gluten), peptyd glutaminy (z białka pszenicy, zawiera gluten), sproszkowany burak czerwony, substancja zagęszczająca: guma guar i/lub guma ksantanowa, olej słonecznikowy, fruktoza, wanilina, naturalne i sztuczne aromaty, substancje słodzące: sukraloza E955 (135mg/260g), sproszkowany cynamon, ekstrakt z cynamonu

Dawkowanie:

  • 1-3 porcje dziennie w zależności od zapotrzebowania.

PVL Mutant Mass 2270g

Produkt Zobacz więcej

82.00 PLN

Suplementy na rzeźbę Suplementy na masę Odżywki dla początkujących

Strona korzysta z plików cookie. Możesz okreśclić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

×