Pobierz naszą Aplikację mobilną

0 0 0 D
0 0 G
0 0 M
0 0 0 S
Proteinowe ciasteczka

Proteinowe ciasteczka

Składniki na proteinowe ciasteczka:

  • 2 dojrzałe banany
  • 60g białka waniliowego
  • szklanka płatków owsianych instant
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 2 łyzki pokruszonej gorzkiej czekolady

Przygotowanie:

  1. Nagrzać piekarnik do 180o.

  2. Wymieszać wszystkie składniki, na końcu dodająć pokruszoną czekoladę. Konsystencja zależy od dojrzałości banana.

  3. Wyłożyć blachę odpowiednim papierem do pieczenia i uformować na niej odpowiedniej wielkości ciasteczka.

  4. Piec przez 12 minut, następnie zostawić do ostygnięcia.

Powiązane artykuły
Suplementy na rzeźbę Suplementy na masę Odżywki dla początkujących

Strona korzysta z plików cookie. Możesz okreśclić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

×